Puttowanie
Przez lata pr?bowa?em r??nych styl?w puttowania, ale od pewnego czasu wybra?em takie ustawianie si? przy adresowaniu, ?e moje lewe oko jest nad pi?k?. Wybra?em to ustawienie z nast?puj?cych powod?w. Pierwszy mo?liwo?? zobaczenia klarownie linii uderzenia. Drugi naturalne przeniesienie ci??aru cia?a na lew? stron?. Trzecie ustawienie si? oczami r?wnolegle nad lini? celowania i pi?k?. Jest to oczywiste, ale mo?na si? zdziwi?, jak ?atwo jest ustawi? si? niepoprawnie. A nie trzeba chyba dodawa?, ?e je?li nie patrzymy na cel poprawnie, to szansa dobrego uderzenia jest nik?a. Dobrym sposobem kontrolowania linii oczu przy puttowaniu jest po zaadresowaniu pi?ki podniesienie puttera i trzymanie go pod oczami. Shaft kija powinien by? r?wnoleg?y z lini? uderzenia. Prosto nad pi?k? Nic nie psuje uderzenia putterem tak bardzo, jak szybkie, kr?tkie i zerwane odci?gni?cie kija do ty?u. Zawsze, kiedy zaczynam ?le puttowa?, pierwsz? rzecz?, kt?r? sprawdzam po powrocie do treningu jest m?j rytm. Aby zdoby? z powrotem moje solidne uderzenie, lubi? je podzieli? na trzy cz??ci: zamach, uderzenie i przej?cie. Po prostu licz?: ?raz?, kiedy odci?gam kij do ty?u, ?dwa?, kiedy wracam z kijem do pi?ki i ?trzy? gdy kontynuuj? przej?cie przez pi?k? a? do ko?ca. Prawdziwe pi?kno tego ?wiczenia polega na tym, ?e potrafi ono odsun?? wszystkie my?li o b??dach lub elementach technicznych. Pozwoli po prostu skupi? si? nad spokojem i rytmem twojego uderzenia. W normalnych warunkach na szybkich greenach (g??wnie podczas turniej?w za granic?) staram si? my?le? o ruchu wahad?owym. To znaczy, ?e kontroluj? moje uderzenie nie tylko barkami, ale bardziej moje barki i ramiona pracuj? jako ca?o??, by p?ynniej wykona? spokojny zamach. (zdj. 4-6). Osobi?cie czuj?, ?e m?j zamach przy puttowaniu wychodzi g??wnie z ramion. W??czenie ramion powoduje, ?e nie czuj? si? zbyt sztywny i mechaniczny. Jednocze?nie kontroluj? si?, by moje nadgarstki nie by?y aktywne. Inaczej m?wi?c, takie uderzanie powoduje najlepsza kombinacj? kontroli i czucia. Jedn? z rzeczy, kt?ra dla mnie jest bardzo wa?na przy uchwycie puttera jest si?a nacisku, z jak? trzymamy kij. Upewnijmy si?, wi?c najpierw, czy ma on by? trzymany mocno czy lekko. Je?eli trzymamy kij lekko, to tak lekko, by jednak nie traci? kontroli nad kijem. Je?li za? mocno – to uchwyt nie powinien by? a? tak mocny, ?eby?my tracili spokojny i p?ynny zamach (zdj. 7, 8). Trzymaj?c kij stale w jeden lub drugi spos?b mamy szans? osi?gn?? powtarzalno?? uderze?. Osoby, kt?re maj? po?redni? si?? uchwytu kija maj? te? problem z tym, by trzyma? go tak samo ka?dego dnia. Powoduje to nieregularno?? dobrego uderzenia.
