Meridiany

                  Według kanonów medycyny tradycyjnej krążenie "energii" Qi w żywym organizmie odbywa się ściśle wytyczonymi szlakami, tzw. kanałami. Kanały te, biegnące głównie wzdłuż ciała, nazwane zostały przez Europejczyków kanałami energetycznymi, południkami, meridianami. Meridiany, poprzez system odchodzących od nich cienkich odgałęzień, łączą określone punkty na powierzchni ciała z odpowiednimi narządami

Twarz – zwierciadło czasu

           Zmarszczki są zjawiskiem naturalnym i z upływem czasu bardziej uwidaczniają się między brwiami, w bocznych okolicach oczu i ust. Pechowcy, i to nie zawsze palacze, mają zmarszczki na górnej wardze, niekoniecznie zaś smutni mają je w okolicach kącików ust.  Terapia odmładzająca wypełniaczami Naturę można nieco oszukać, a więc także zmarszczki można zmniejszyć lub całkowicie usunąć

Zatrzeć ślady czasu

                      Wszyscy marzymy o pięknej, gładkiej, młodej skórze i z niepokojem obserwujemy ślady upływu czasu na twarzy. Najlepiej byłoby zatrzymać czas. Czym można poprawić wygląd? Juliana Borges w ciągu kilku lat poddała się 19 operacjom plastycznym i wygrała wybory Miss Brazylii 2001. Właśnie Brazylia jest światową stolicą, w której zabiegów poprawiających

Healy

Zdrowe komórki – zdrowy organizm Naukowcy prowadzący badania nad komórkami, dr Robert O. Becker oraz dr Bjorn Nordenstrom (ten drugi piastował niegdyś funkcję Prezesa Komitetu Noblowskiego), odkryli, że przy spadku napięcia błony komórkowej może dojść do rozwoju wielu ostrych i przewlekłych chorób. Zgodnie z opracowanym przez nich modelem, zdrowie człowieka

Healy Watch

Healy Watch to zegarek, który mierzy tętno, zmienność rytmu tętna, czyli tzw. HRV, EKG z oceną parametrów, np. długości poszczególnych odcinków, ciśnienie tętnicze, z funkcją ostrzeżenia o zagrożeniach dla zdrowia, monitoring aktywności fizycznej, krokomierz, wydatkowanie kalorii, długość snu, jakość snu, czyli ilość faz REM, dobiera do twojego stanu zdrowia żywienie

Sposób na głowę w golfie!

JAK NOOTROPY MOGĄ WPŁYNĄĆ NA TWOJĄ GRĘ.   Każdy, kto kiedykolwiek wziął udział w turnieju golfowym, a także traktujący ten sport wyłącznie jak rozrywkę, wiedzą, że wysoki poziom funkcji kognitywnych, jest absolutnie niezbędny aby zagrać na miarę swoich najlepszych możliwości.   Wielu psychologów sportowych i profesjonalistów ocenia golf jako jeden z, jeśli nie najbardziej,

Rola manualnego drenażu limfatycznego w leczeniu obrzęku pourazowego

Rola manualnego drenażu limfatycznego w leczeniu obrzęku pourazowego   Urazy w sporcie są zjawiskiem bardzo powszechnym. Dotyczą dyscyplin sportowych uprawianych wyczynowo, jak i rekreacyjnie. Następstwem urazu jest obrzęk o charakterze wysięku, charakteryzujący się wzrostem ilości płynu z dużą zawartością białek w przestrzeni pozakomórkowej, co automatycznie zwiększa objętość kończyny. Obrzęk lokalizuje się w

Joga dla… palców

Podejrzyj(otworzy się w nowej zakładce) Nie zawsze mamy wspaniały dzień, a piłka toczy się po golfowej murawie akurat tam, gdzie byśmy chcieli... A nuż istnieje jakiś sposób, aby jej pomóc? Spieszę z praktycznymi radami, tym razem wystarczy tylko koncentracja i tajemnicze ułożenie... dłoni.  Radzę spróbować. Czy zauważyli Państwo, jak wielcy światowi

Taping

Taping   Nadmierne obciążenia występujące w sporcie mogą prowadzić do mikrourazów mięśni, a następnie rozwoju ognisk zapalnych. Także intensywne zakwaszenie tkanki mięśniowej (prowadzące do rozwoju wolnych rodników) powoduje uszkodzenie włókien mięśniowych. Ból spowodowany jest obrzękiem i sztywnością zmniejszającą przestrzeń pomiędzy mięśniem a powięzią. Następuje ucisk naczyń limfatycznych i receptorów bólowych. Rozluźnienie tego

Kiedy boli…

Kiedy boli... Nie wiem jak Państwu, ale mnie wpajano na lekcjach angielskiego, że na zdawkowe pytanie - „How are you?” absolutnie nie wypada odpowiedzieć inaczej niż „Fine” lub OK. I że Polacy są jedynym narodem, który w odpowiedzi przedstawia całą listę trapiących ich dolegliwości i zmartwień. Jakież, więc było moje zdziwienie,