AXE Golf Cup 2018

AXE Golf Cup 2018 – zwany najbardziej męskim turniejem roku odbył się po raz ósmy na polu Gradi Golf Club. Było gorąco, może nie do końca poprzez testosteron, prawie 100 prawdziwych i spragnionych zwycięstwa, mężczyzn z całej Polski a także dzięki panującej tego dnia na polu iście afrykańskiej temperaturze! Uczestnicy

Przekraczanie granic 100/90/80 z Golfem

Ćwicz z głową Jeśli twoje wyniki nie zmieniają się od dłuższego czasu, to najwyższy czas skupić się nad treningiem i zacząć ćwiczyć według planu.   Czyż nie byłoby miło, gdybyś mógł stać się lepszym graczem, po prostu grając dużo i często w golfa? W rzeczywistości jednak jest tak, że musisz ćwiczyć określone zagrania,

Słońce – przyjaciel czy wróg?

Słońce - przyjaciel czy wróg? Dla skóry człowieka podstawowe znaczenie ma promieniowanie UV o długości fali 280-400 nm.  W zależności od długości fali zostało ono podzielone na trzy podtypy: - promieniowanie UVC (poniżej 280 nm), które jest wychwytywane m.in. przez warstwę ozonową i nie osiąga powierzchni Ziemi, wykazuje działanie toksyczne na komórki i

Rola manualnego drenażu limfatycznego w leczeniu obrzęku pourazowego

Rola manualnego drenażu limfatycznego w leczeniu obrzęku pourazowego   Urazy w sporcie są zjawiskiem bardzo powszechnym. Dotyczą dyscyplin sportowych uprawianych wyczynowo, jak i rekreacyjnie. Następstwem urazu jest obrzęk o charakterze wysięku, charakteryzujący się wzrostem ilości płynu z dużą zawartością białek w przestrzeni pozakomórkowej, co automatycznie zwiększa objętość kończyny. Obrzęk lokalizuje się w

Mistrzowski sposób na stres

Mistrzowski sposób na stres   Aby osiągnąć sukces w sporcie nie wystarczy talent i ciężka praca, nie wystarczy najlepsze przygotowanie, ani rewelacyjna technika. Zawody sportowe są nie tylko sprawdzianem umiejętności, są również sprawdzianem odporności psychicznej zawodników. Najlepsi, którzy stają na podium, są nie tylko mistrzami w danej dyscyplinie sportu, są także mistrzami

Kiedy boli…

Kiedy boli... Nie wiem jak Państwu, ale mnie wpajano na lekcjach angielskiego, że na zdawkowe pytanie - „How are you?” absolutnie nie wypada odpowiedzieć inaczej niż „Fine” lub OK. I że Polacy są jedynym narodem, który w odpowiedzi przedstawia całą listę trapiących ich dolegliwości i zmartwień. Jakież, więc było moje zdziwienie,

Łokieć Golfisty

Łokieć Golfisty Golf postrzegany jest jako sport bezkontaktowy, w którego uprawianie nie trzeba wkładać dużego wysiłku fizycznego, a który wymaga wyćwiczenia dobrej techniki. Nie odbiera się go także jako sportu, który może być przyczyną kontuzji. Występują one jednak także i w golfie. Wśród profesjonalnych graczy najczęściej stwierdza się kontuzje pleców, oraz

Majówka – gdzie zagrać?

Majówka – gdzie zagrać? Maj zdominują nam Mistrzostwa Regionów i te 3 dni na golfa możemy chyba poświęcić. Będzie to już 11 edycja Mistrzostw Regionów, które rozegrane zostaną na czterech polach golfowych w kraju w dniach 4-6 maja. W tym roku organizatorami Mistrzostw będą: Mazury G&CC, Kraków Valley GCC, Lisia Polana GC oraz Amber Baltic GC. Opłaty wpisowe

Turniej Otwarcia Sezonu w KCC

Pierwszy turniej otwarcia sezonu w Zachodniopomorskiem zorganizował KCC.  Pogoda typowo wiosenna, bo jeszcze z nieco mroźnawym wiatrem, ale słoneczna i z przyzwoitym wskazaniem słupka rtęci, zachęciła ponad pół setki golfistów do przyjazdu do Grębowa. Oprócz naturalnie najbliższego Szczecina przybył nawet desant z Gorzowa, Moglibyśmy napisać, że był to desant miłośników

Słowa kluczowe