KRIOTERAPIA ? ZIMNO, KT?RE LECZY
Gdy doznamy urazu – st?uczenia, naci?gni?cia lub naderwania mi??nia, skr?cenia stawu, albo po prostu chcemy szybko zregenerowa? si?y – spr?bujmy skorzysta? z krioterapii.
Krioterapia to stosunkowo m?oda dziedzina w rehabilitacji. Polega ona na dzia?aniu na organizm cz?owieka nisk? temperatur?, nawet do -160 st. C). To dzia?anie mo?e by? lokalne – tylko na uszkodzon? okolic?, lub og?lnoustrojowe – na ca?y organizm.
Na czym polega lecznicze dzia?anie krioterapii?
Niska temperatura przez pierwszych 10 sekund zabiegu powoduje skurcz naczy? krwiono?nych, a nast?pnie silny ich rozkurcz, kt?ry utrzymuje si? przez kilka godzin. To znaczne rozszerzenie naczy? powoduje 4-krotnie zwi?kszony przep?yw krwi przez tkanki, lepsze ich od?ywienie i jednocze?nie szybsze usuni?cie szkodliwych produkt?w przemiany materii, toksyn. Mi?dzy innymi na tym polega rola krioterapii w likwidowaniu obrz?k?w czy krwiak?w, kt?re towarzysz? urazom. Nie do przecenienia jest tak?e jej silne dzia?anie przeciwb?lowe.
W krioterapii og?lnoustrojowej do mechanizm?w przedstawionych powy?ej do??cza si? korzystny jej wp?yw na ca?y organizm polegaj?cy m.in. na:
– przyspieszeniu regeneracji si? witalnych,
– podwy?szeniu poziomu betaendorfin (naturalnych substancji produkowanych w m?zgu odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, nastr?j),
– wp?ywie na uk?ad immunologiczny (zwi?kszenie poziomu odporno?ci organizmu).
Do krioterapii miejscowej stosuje si? doprowadzony do temperatury -130 st. C azot lub dwutlenek w?gla (-75 st.). Zabiegi na ca?e cia?o przeprowadza si? w kriokomorze lub
jednoosobowej kabinie, tzw. kriosaunie, w temperaturze od -130 do -160 st. C (stosuje si? skroplony azot). Zabieg trwa od 1 do 3 minut.
Reasumuj?c: krioterapia przyspiesza regeneracj?, gojenie tkanek, usuwa obrz?ki, krwiaki, dzia?a przeciwb?lowo, usuwa zm?czenie, poprawia samopoczucie, podnosi odporno??.
Jest obecnie bardzo wa?n? i coraz powszechniej stosowan? metod? w leczeniu uraz?w i rehabilitacji.
Lek. med. Stefania Matuszewska,
specjalista rehabilitacji medycznej,
