Raj dla duszy i cia?a…
Post?p techniczny z jednej strony u?atwia nam ?ycie, z drugiej niesie du?? dawk? stresu. Gdy zaczynamy traci? r?wnowag?, gdy musimy obroni? si? przed nat?okiem informacji i technizacji ?ycia, rodzi si? potrzeba czego?, co pozwoli nam odreagowa? si?, inaczej spojrze? na ?wiat i przywr?ci? zaburzony kontakt z natur?.
Gra w golfa jest plastrem miodu dla naszej duszy i naszego cia?a, to ruch na ?wie?ym powietrzu, kontakt z natur?. Ale mo?na to jeszcze wzmocni?. Zatem zapraszam w kr?tk? podr?? do najlepszych o?rodk?w wellness i SPA w Europie, bo pobyt w nich przywraca ?yciow? energi?, ?aduje akumulatory i wyzwala jeszcze wi?ksz? ochot? na gr? w golfa. Specjalnie dla czytelnik?w ?Golfa? sprawdzi?am to na w?asnej sk?rze.
Zacznijmy t? podr?? od ?r?de?…
Woda ? najwi?ksze dobrodziejstwo natury
Ju? staro?ytni Rzymianie, doceniaj?c cudown? wr?cz moc wody, stosowali k?piele i inne zabiegi z jej u?yciem. Sanitas per aquam (zdrowie przez wod?) sta?o si? w ostatnich latach mottem rytua??w piel?gnuj?cych nie tylko nasze cia?o, ale r?wnie? dusz?.
Kult wody porywa po dzi? dzie? i tak jak przed wiekami, ludzko?? pielgrzymuje do jej ?r?de? w poszukiwaniu wzmocnienia zdrowia i urody. W?a?nie o?rodki SPA i wellness s? w dzisiejszych czasach najnowocze?niejszym ?r?d?em odnowy, oazami spokoju i pi?kna.
Nazwa SPA (to nie tylko pierwsze litery ?aci?skiego ?sanitas per aquam?) wywodzi si? od nazwy miasta po?o?onego we wschodniej Belgii, w prowincji Liege, kt?re z powodu wyst?powania pi?ciu r??nych ?r?de? by?o miejscem wypoczynku kr?l?w i mo?nych ?wczesnego ?wiata.
Wyjazdy do w?d by?y i nadal s? nam potrzebne, zapewniaj? naprawd? pe?n? odnow? i relaks naszemu cia?u i duszy.
Najbardziej luksusowe i uznane o?rodki wellnes i SPA oferuj? nowoczesne baseny wewn?trzne i zewn?trzne, urz?dzenia do masa?u podwodnego whirpol, wellness, k?piele z zastosowaniem r??norodnych ?rodk?w regeneruj?cych nasze cia?o, sauny suche i parowe, a wszystko to pod kontrol? wysoce wyspecjalizowanego personelu i r?wnie? w miar? zapotrzebowania pod specjalistyczn? opiek? lekarsk?.
Jako osoba mieszkaj?ca od kilku lat r?wnie? w Alpach proponuj? po??czy? zimowy wypad na narty, a letni i wiosenny pobyt na tutejszych wspania?ych polach golfowych ze skorzystaniem z dobrodziejstw SPA i wellness oraz niemierzalnych si? natury w postaci krystalicznie czystego alpejskiego powietrza i rado?ci wyniesionej z alpejskich szlak?w i niezapomnianych widok?w.
Za???my sobie nast?puj?cy scenariusz pobytu: rano po przebudzeniu, przeci?gni?ciu si? na tarasie z koj?cym dusz? widokiem na Alpy i czysty b??kit nieba popijamy alpejsk? ?r?dlan? wod? i budzimy nasze cia?o w krystalicznym basenie, wyp?ywamy na wolne powietrze (nawet w zimie), a je?li jest nam za zimno, ogrzewamy si? szybciutko w saunie, np. z aromatoterapi? czy olejkami eterycznymi. Zas?u?enie spo?ywamy wspania?e ?niadanie w luksusowym otoczeniu z widokami na niezapomniany dzie?. Je?li jeste?my latem, wiosna lub jesieni? (tu niebo jest tak klarowne, ?e czasami nie wierzymy w naturalno?? otaczaj?cej nas natury), mamy do wyboru pobliskie, o ?wiatowym standardzie pola golfowe, w?dr?wki po Alpach, wycieczk? rowerow?, nordic walking, trening indywidualnie dostosowany do potrzeb i wymaga? ka?dego z go?ci, relaks lub zabiegi beauty, po kt?rych czujemy si? jak nowo narodzeni.
A w zimie mamy do dyspozycji narty zjazdowe, bieg?wki, snowbord, sanki, kuligi, snowbicki (rowery na ?nieg z p?ozami) albo spacery w g??bokim ?nie?nobia?ym ?niegu. Je?li potrzebujemy fachowych wskaz?wek, um?wmy si? z instruktorem. Je?li mamy niedosyt aktywno?ci ruchowej, mo?emy skorzysta? z bogatej oferty zaj?? fitness: pilates, joga, qi-gong, body-art, spinning, aerobik lub trening kardio i si?owy. Po tych ca?odziennych zmaganiach nasze cia?o cudownie zrelaksuje si? i odpr??y w saunie, whirpol, basenie, saunarium czy podczas wybranego z wielu oferowanych masa?y, np. z olejem, kamieniami, ajurweda.
A wieczorem luksusowe posi?ki serwowane z odpowiednio dobranymi gatunkami trunk?w w romantycznych wn?trzach zaspokoj? nasze zwi?kszone apetyty.
I jak tu nie skorzysta? z oferty grupy Premium Spa Resorts, kt?ra skupia tylko same najlepsze hotele wellness i SPA w Austrii, W?oszech. Dajmy zatem szans? na rozkosz naszym zmys?om i cia?u.
Po takim pobycie nasze ?yciowe akumulatory a? zafurcz? od energii, poczujemy si? tak, jak by?my mogli g?ry przenosi?. Serdecznie zapraszam.
Dr Jolanta Ignaszewska-K?hbauch
