Pozbyć się slajsa – NAPRAWDĘ i raz na zawsze!

Pozbyć się slajsa – NAPRAWDĘ raz na zawsze

Slajs jest problemem 90% golfistów z handicapami powyżej 10, a czasem nawet niższymi.
Gdy w Google wpisze się „slice golf” wychodzi 19.700.000 odpowiedzi, a na „fade golf” tylko 9.200.000 (a przecież fade to pewna forma slajsa).
Nie ulega wątpliwości, że slajs to jeden z największych problemów gry w golfa i szczególnie uwidacznia się on przy driverze niwecząc szanse na dobry wynik.
W każdym numerze Golf Magazine czy Golf Digest pojawiają się rady jak zlikwidować slajs.
I co … ?
I nic, slajs trwa 🙂

Jednak aby osiągać wyniki poniżej 90 i 80 trzeba się pozbyć slajsa raz na zawsze i dzięki naszemu wyjaśnieniu i 2 ćwiczeniom albo się go pozbędziecie, albo …. należy zacząć chodzić po wodzie gdyż potraficie robić cuda 🙂

Co to jest slajs ?
Slajs to niekontrolowany lot piłki, która po uderzeniu leci (dla praworęcznych):
a. Lekko w lewo i potem skręca mocno w prawo
b. Leci prosto i potem skręca w prawo
c. Leci lekko w prawo i potem skręca jeszcze bardziej w prawo

Efekt jest jednak ten sam – piłka ląduje mniej lub bardziej w prawo od celu.

Przyczyna slajsu
Przyczyna slajsu jest tylko jedna – łopatka kija jest ustawiona pod kątem (otwarta)
w stosunku do linii po której się porusza.
Koniec. Kropka.
Jest slajs ?
To znaczy że łopatka była otwarta w momencie kontaktu.

Natomiast powodów dla których łopatka była otwarta jest…. kilkadziesiąt.
Grip, droga prowadzenia kija, sam swing, kąt nachylenia pleców, pozycja dłoni przy impakcie itd. itd. U różnych graczy powodem slajsu może być inna rzecz.
Nie to jest jednak ważne.
Ważne jest jak nigdy nie robić slajsu.

Manuel de la Torre w swojej koncepcji uczy postawy pozytywnej.
Nie myśl co robisz źle lub co musisz poprawić.
Myśl co masz zrobić prawidłowo i rób to !

Recepta
Chcesz wiedzieć kiedy nie da się zrobić slajsa? Nawet jak bardzo się postarasz….
Spełnione, muszą być tylko 3 warunki.

1. Łopatka kija musi być ustawiona prostopadle do kierunku uderzenia w setupie, czyli grip kija musi być prawidłowy oraz ustawienie stóp musi być prawidłowe (równolegle do celu).
slice1
slice5

2. Kij zbliżając się do piłki musi iść bardzo płasko, blisko ziemi od wewnątrz-na-zewnątrz lub od wewnątrz-prosto.

3. W momencie kontaktu z piłką dłonie muszą być z tyłu tj. za łopatką kija.

slice4

Wtedy slajsa zrobić się po prostu nie da !

Ćwiczenia
Są tylko 2 ćwiczenia które należy wykonać aby slajs odszedł w zapomnienie.
Pierwsze z nich to tzw. „baguette”.
Oto jak wygląda „przyrząd”, który należy samodzielnie wykonać.
slice2

To jest właśnie „baguette”.

A oto jak należy uderzać piłkę.
slice3

Ćwicząc z „baguette” można zrobić slajs tylko w jednym przypadku.

Gdy dłonie wyprzedzą główkę kija w forward swingu i w momencie impaktu znajdą się przed piłką.
Wtedy właśnie łopatka kija się „otworzy”.

Lecz stosując „baguette” i chcąc nawet celowo tak zrobić, zobaczycie, że jest to bardzo trudne.
„Baguette” uniemożliwia:
a. Prowadzenie kija „od zewnątrz-do wewnątrz”.
Aby nie uderzyć w poziomy pręt główka kija musi iść „od wewnątrz-do zewnątrz”

b. Inne niż niskie i płaskie prowadzenie główki kija.

Należy uderzyć kilkadziesiąt piłek przy pomocy „baguette” i w zasadzie slajs odejdzie w zapomnienie.

Są jednak przypadki szczególne, gdy ktoś pomimo płaskiego prowadzenia kija, po dobrej drodze jednak wyprzedza dłońmi piłkę w momencie impaktu.
Wtedy musi zastosować ćwiczenie numer 2.

Należy dodatkowo obciążyć główke drivera.
Można to zrobić specjalną gumową nasadką lub rozciątą piłka tenisową wypełnioną piaskiem i obwiązaną kilkoma warstwami taśmy.
Nakładamy nasadkę lub piłkę tenisową na shaft kija, tuż nad główką.
Jej ciężar i siła bezwładności spowodują, że główka kija zawsze wyprzedzi dłonie w momencie impaktu.

Wykonując równocześnie te dwa ćwiczenia nikt nie wykona slajsu – będzie to możliwe tylko wtedy gdy w momencie setupu źle uchwyci się kij.

Poćwiczenie z tym dwoma „przyrządami” kilkanaście minut wyleczy ze slajsa każdego, a przynajmniej jasno mu uświadomi co ma robić aby slajsa nie było.
I nie trzeba nic mówić o żadnych ruchach ciała, rąk, drodze prowadzenia kija itp.
„Baguette” wymusza naturalnie prawidłową drogę kija natomiast obciążona główka kija zapobiegnie zbyt szybkiemu ruchowi dłoni do przodu.

Krzysztof Czupryna – członek PGA Asia, założyciel szkoły Czupryna&Dutczak;Golf.

Komentarze

Komentarze

Dodaj komentarz