Podejrzyj(otworzy się w nowej zakładce) Nie zawsze mamy wspaniały dzień, a piłka toczy się po golfowej murawie akurat tam, gdzie byśmy chcieli... A nuż istnieje jakiś sposób, aby jej pomóc? Spieszę z praktycznymi radami, tym razem wystarczy tylko koncentracja i tajemnicze ułożenie... dłoni. Radzę spróbować. Czy zauważyli Państwo, jak wielcy światowi
Author: Redakcja portalu
Taping
Taping Nadmierne obciążenia występujące w sporcie mogą prowadzić do mikrourazów mięśni, a następnie rozwoju ognisk zapalnych. Także intensywne zakwaszenie tkanki mięśniowej (prowadzące do rozwoju wolnych rodników) powoduje uszkodzenie włókien mięśniowych. Ból spowodowany jest obrzękiem i sztywnością zmniejszającą przestrzeń pomiędzy mięśniem a powięzią. Następuje ucisk naczyń limfatycznych i receptorów bólowych. Rozluźnienie tego
Powiększanie masy mięśniowej
Powiększanie masy mięśniowej Wielu młodych sportowców zadaje pytanie, w jaki sposób mogą osiągnąć przyrost masy mięśniowej i współzawodniczyć w rozgrywkach z lepiej umięśnionymi i silniejszymi zawodnikami nie tylko z przeciwnego, ale i z własnego zespołu. Podstawą zwiększenia masy mięśniowej jest odpowiednio dobrany program treningowy, a właściwe żywienie jest niezbędne dla zapewnienia
Raj dla duszy i ciała…
Raj dla duszy i ciała... Postęp techniczny z jednej strony ułatwia nam życie, z drugiej niesie dużą dawkę stresu. Gdy zaczynamy tracić równowagę, gdy musimy obronić się przed natłokiem informacji i technizacji życia, rodzi się potrzeba czegoś, co pozwoli nam odreagować się, inaczej spojrzeć na świat i przywrócić zaburzony kontakt z
Kiedy boli…
Kiedy boli... Nie wiem jak Państwu, ale mnie wpajano na lekcjach angielskiego, że na zdawkowe pytanie - ?How are you?? absolutnie nie wypada odpowiedzieć inaczej niż ?Fine? lub OK. I że Polacy są jedynym narodem, który w odpowiedzi przedstawia całą listę trapiących ich dolegliwości i zmartwień. Jakież, więc było moje zdziwienie,
Łokieć Golfisty
Łokieć Golfisty Golf postrzegany jest jako sport bezkontaktowy, w którego uprawianie nie trzeba wkładać dużego wysiłku fizycznego, a który wymaga wyćwiczenia dobrej techniki. Nie odbiera się go także jako sportu, który może być przyczyną kontuzji. Występują one jednak także i w golfie. Wśród profesjonalnych graczy najczęściej stwierdza się kontuzje pleców, oraz
Hole in one Rafała w ProAm Floating Garden Szczecin Open 2018!
Mistrzostwa Regionu – Zachód 2018
Doskonale przygotowane pole golfowe Amber Baltic było gospodarzem tegorocznych Mistrzostw Regionu Zachodniego, w których udział zapowiedziało 80 osób. Ostatecznie w zawodach wystartowało nieco ponad 70 graczy a trzydniową walkę zakończyło 58 uczestników. Rezygnacje w większości spowodowane były panującą w regionie "epidemią" zakażeń układu pokarmowego, na tyle agresywną, że dotarła również
Floating Garden Szczecin Open
Najstarszy profesjonalny turniej golfowy w Szczecinie! 11 maja, w piątek rozpocznie się dwudziesta pierwsza edycja turnieju golfowego Floating Garden Szczecin Open w ramach cyklu PGA Polska Tour 2018. Jest to dwudniowy turniej dla zawodowych golfistów organizowany na podszczecińskim polu golfowym Binowo Park. Zostanie on poprzedzony turniejem Pro-Am, podczas którego golfiści-amatorzy będą
Majówka ? gdzie zagrać?
Majówka ? gdzie zagrać? Maj zdominują nam Mistrzostwa Regionów i te 3 dni na golfa możemy chyba poświęcić. Będzie to już 11 edycja Mistrzostw Regionów, które rozegrane zostaną na czterech polach golfowych w kraju w dniach 4-6 maja. W tym roku organizatorami Mistrzostw będą: Mazury G&CC, Kraków Valley GCC, Lisia Polana GC oraz Amber Baltic GC. Opłaty wpisowe