Psychika w grze

Psychika w grze O tym, że golf jest grą zdominowaną przez naszą psychikę wiedzą wszyscy golfiści. Mówi się nawet, że golf to gra w 90% mentalna i w 10% mentalna  Przy czym należy zauważyć, że im wyższy poziom gry, tym rola psychiki jest większa. Przekonał się o tym niedawno jeden z czołowych

Pozbyć się slajsa – NAPRAWDĘ i raz na zawsze!

Pozbyć się slajsa – NAPRAWDĘ raz na zawsze Slajs jest problemem 90% golfistów z handicapami powyżej 10, a czasem nawet niższymi. Gdy w Google wpisze się „slice golf” wychodzi 19.700.000 odpowiedzi, a na „fade golf” tylko 9.200.000 (a przecież fade to pewna forma slajsa). Nie ulega wątpliwości, że slajs to jeden z największych

Bunkier przy greenie – jak go pokonać.

Bunkier przy greenie – jak go pokonać. BUNKIER – groźne słowo dla prawie wszystkich graczy z handicapami powyżej 5-6. Na ogół jest utożsamiane ze stratą punktu, złą grą itp. czyli generalnie nieszczęściem. A przecież bunkier jest takim samym elementem pola golfowego jak tee box, green, czy fairway. Nie jest karany jak woda, OB

Zaczynamy od początku

Rozgrzej się przed rundą Często zdarza mi się obserwować bardzo typowe dla środowiska golfowego zachowanie. Z samochodu podjeżdżającego prawie pod same drzwi domku klubowego wysiadają gracze. W biegu zmieniają obuwie, kupują żetony i prosto na driving range. Parę wymachów kijem i od razu próba pobicia rekordu życiowego w długości uderzenia lub

Club Fitting

Jest wiele czynników, które wpływają na poprawienie wyników zawodnika. Najważniejszy z nich to oczywiście technika. Drugi ważny czynnik to sprzęt, a dokładnie odpowiedni jego dobór. Większość kijów, które są dostępne na rynku, produkowana jest w jednym standardzie. Tylko nieliczne osoby mogą „wpasować się” w taki ekwipunek. Każdy z nas posiada

Zatrzymać slice’a

Zatrzymać slice’a Istnieją trzy najczęściej popełniane błędy, które tworzą slice’a: 1. Zbyt mocno ściskany kij / złe położenie dłoni, 2. Otwarta pozycja główki kija w momencie uderzenia, 3. Ścieżka prowadzenia kija. Slice – to przede wszystkim otwarta główka kija w momencie uderzenia. Czynniki, które mają bezpośredni wpływ na slice’a, to ścieżka prowadzenia kija (out-in)

Trening – rozgrzewka przed rundą

Kto z nas nie marzy o poprawieniu swojego handicapu? Każdej zimy siedząc przed telewizorem i oglądając transmisje z wielkich imprez golfowych, obiecujemy sobie, ze w następnym roku weźmiemy się za siebie i profesjonalnie zajmiemy się poprawa formy fizycznej. Niestety nasz „profesjonalizm” kończy się na zakupieniu lepszego sprzętu lub przynajmniej koszulki z

Poprawne chippowanie

Jak wszyscy dobrze wiemy “ krótka gra” jest najważniejszym elementem gry w golfa. Jest to obszar gdzie tracimy najwięcej uderzeń, a mimo to niestety rzadko go ćwiczymy. Większość amatorów próbuje w czasie chippowania „podnieść” piłkę do góry używając do tego nadgarstków. Efektem tego jest to, że piłka trafiana

Jak trenować ?

Jak trenować ? Kiedy nadchodzi nowy sezon. Wiążemy z nim nowe plany i nowe nadzieje na obniżenie handicapu, wygranie turnieju czy przynajmniej zagranie kilku dobrych rund. Co zrobić, żeby w przeciwieństwie do poprzednich sezonów tym razem udało się osiągnąć te cele? Oto prawie gotowa recepta, która uwzględnia fakt, że wszyscy pracujemy

Follow through – najbardziej zaniedbana faza swingu.

Follow through – najbardziej zaniedbana faza swingu. Jaka to różnica? Przecież piłka już została uderzona. Tak najczęściej reagują golfiści na uwagi dotyczące prowadzenia kija po uderzeniu. Prawda jest taka, że nie można wykonać dobrego swingu i skończyć go w złej pozycji. Jeżeli pozycja po uderzeniu piłki jest zła, to coś złego